Персональные тренировки

Персональные тренировки как в аэробном, так и в тренажерном зале являются одной из самых популярных услуг нашего фитнес-клуба. Ведь многие клиенты желают похудеть, набрать массу или укрепить мышцы именно под руководством опытных тренеров.

Преимущества тренировок с персональным тренером:

Индивидуально под Вас составляется программа тренировок, а все Ваши занятия проходят под пристальным контролем тренера. Учитывается состояние здоровья, а именно наличие хронических заболеваний и противопоказаний, режим дня, тип телосложения и предыдущий опыт занятий спортом.
Тренер мотивирует Вас выкладываться на все 100% как своим примером, так и результатами других клиентов. В процессе тренировок у многих клиентов повышается сила воли, ведь тренер строго следит за Вашим прогрессом и Вашим питанием. Результаты клиентов - визитная карточка тренера, поэтому тренер всегда заинтересован в хороших результатах своих подопечных.
Результат после персональных тренировок всегда выше, так как мы сами привыкли себя жалеть и делать поблажки. Тренер же заставляет Вас работать в полную силу, ведь именно тогда и происходит прогресс. Кроме того, результата Вы достигнете намного быстрее, нежели при самостоятельных тренировках.
С тренером Вы освоите технику выполнения упражнений, что поможет Вам избежать травм в ходе занятий и повысить продуктивность тренировок.

Персональные тренировки - идеальный вариант для новичков, которые не знают, как добиться своей цели. Однако опытные спортсмены также обращаются к услугам персональных тренеров, когда требуется дополнительная мотивация или быстрый и максимальный результат.

В зависимости от Вашей цели различается специфика тренировок и специализация тренеров.Так, например, если Вы хотите увеличить силовые показатели, то тренироваться надо под руководством тренера-пауэрлифтера. Помочь похудеть Вам помогут абсолютно все тренеры, но в первую очередь бодибилдеры. А если же Вы любите активные и разнообразные тренировки, то Вам прямая дорога в секцию кроссфита (интервальные тренировки высокой интенсивности на силу и выносливость). Все виды тренировок представлены в нашем клубе и наши тренеры с готовностью помогут Вам добиться потрясающих результатов!

Мы гордимся преображением наших клиентов, которые произошли под руководством тренеров нашего клуба за короткий промежуток времени: Вадим Г. похудел на 12 кг , Михаил М. – похудение на 12 кг, Олеся Б. – похудение на 9 кг. И это лишь малая часть впечатляющих примеров!

Выбирайте персональные тренировки в нашем клубе, ведь только у нас работает уникальная команда тренеров-профессионалов своего дела - кандидатов в мастера спорта, мастеров спорта и мастеров спорта международного класса! Будь с нами - будь лучшим!