Тау Лидия

«Когда душа и тело в гармонии»

Рано или поздно к каждому человеку приходит осознание того, насколько важно заботиться о собственном теле, чтобы обрести душевную гармонию и совершенство тела. Когда приходишь в тренажерный зал для занятий с инструктором Тау Лидией, эти истины становятся очевидными. Всегда подтянутая и оптимистичная, она найдет нужные слова для тех, кто не уверен в своих силах, поможет преодолеть внутренние комплексы, создаст определенный настрой для работы со снарядами.

Что может стать мощным стимулом для занятий? Конечно, внешний вид персонального тренера, ведь именно этот человек точно знает, с чего начать тренировки и как грамотно распределять нагрузку, поможет выбрать режим питания и разработает схему занятий. Лидия практикует комплексный подход: по ее мнению, внешняя привлекательность – есть результат не только интенсивных тренировок, но и напряженной внутренней работы. Для этого необходимо грамотно подготовиться к физическим нагрузкам, привести свои мысли в порядок, активировать свой природный потенциал.

Такой подход всегда результативен: клиенты этого инструктора тренажерного зала ощущают приток энергии после каждого занятия, что необходимо после напряженного трудового дня. Это особенно важно, если у клиента есть проблемы, связанные с избыточным весом, поскольку они могут привести к общему ухудшению состояния организма и эмоциональному спаду. Нагрузка на все группы мышц позволит сформировать идеальную форму тела, а профессиональная поддержка инструктора обеспечит достижение максимального результата.

В чем секрет успешных людей? Персональный тренер Тау Лидия знает: это внешнее и внутреннее здоровье, желание привести в порядок собственное тело и ощутить легкость в каждом движении. Но без усилий этого не добиться. Не бойтесь физических нагрузок – ваш инструктор тренажерного зала поможет свободно войти в систему занятий, и уже через пару недель вы почувствуете радость обновления и желание не останавливаться на достигнутом!

С любовью, Тау Лида - персональный тренер.

тел.: 8-960-359-76-44