Гибралтарская Анастасия

инструктор тренажерного зала

Абонементы

Гибралтарская Анастасия

Тем, кто собрался изменить свою жизнь к лучшему, кто хочет выглядеть всегда красивым, подтянутым, чувствовать  радость, легкость движений и не пугаться собственного отражения в зеркале поможет персональный тренер Анастасия, которая является дипломированным  инструктором  тренажёрного зала и групповых программ.

Специализация :

° Функциональный и силовой тренинг

° Снижение веса и коррекция фигуры

° Увеличение выносливости

° Составление программы питания

° Коррекция осанки

° Развитие  гибкости (Мужская и женская растяжка )

° Миофасциальный релиз (МФР техника самомассажа для расслабления мышц )

Опыт работы тренером : 2года

Остались вопросы

Если у Вас остались какие-то вопросы, можете задать их, воспользовавшись этой формой. Наши специалисты ответят Вам в течение нескольких минут.

Написать в Whatsapp
Написать в Viber