Яковлев Семён

Яковлев Семён

Поделиться:

Инструктор тренажерного зала и персональный тренер.

  • Опыт тренировок под руководством Саратовских чемпионов, Питерских  спортсменов мирового уровня ( Кодзоев, Кириленко).
  • Самостоятельные тренировки с 2010 г., работа тренером с 2012 г.
  • Результаты клиентов: Матвеев Михаил – похудение на 12 кг за месяц, Олеся Б. – похудение на 9 кг за месяц.


«Всю жизнь я увлекался спортом - в школе занимался борьбой(дзюдо и самбо), затем в старших классах - брейк-дансом. Мне всегда нравилось движение, активность, сложно было усидеть на месте. Но так получилось, что однажды я повредил ногу и был вынужден какое-то время провести без привычных для себя спортивных занятий. Да еще и изрядно похудел после этого. Тогда-то мне и пришла в голову идея пойти в тренажёрный зал и чуть подкачаться.
Особых целей я перед собой не ставил, просто хотелось слегка подкорректировать свою физическую форму. Я начал заниматься, втянулся в режим, стал читать литературу по бодибилдингу, изучать биографии известных спортсменов. Постепенно это превратилось в моё хобби, от которого я получал удовольствие. Мне нравилось наблюдать, как меняется моё тело, как происходит прогресс. За год постоянных тренировок мне удалось обрести форму, к которой я стремился. Со временем мне захотелось превратить своё хобби в нечто более серьёзное. Я решил пройти обучение на фитнес-инструктора, затем устроился тренером в один из клубов Саратова. Проработав там какое-то время, я понял необходимость дальнейшего совершенствования в этой сфере и поступил в Институт им. Б.Вейдера в Санкт-Петербурге, прошёл несколько курсов по диетологии и спортивному питанию. Для меня это стало очень важным опытом, я приобрёл новые знания и перешёл на новый уровень профессиональной подготовки. Затем я вернулся в Саратов и устроился в фитнес-клуб Non Stop инструктором тренажёрного зала, где и работаю на сегодняшний день.
Недавно мы с коллегами открыли Образовательный центр ФКСФ по обучению, повышению квалификации и трудоустройству новичков и профессионалов в сфере спорта.
Весной 2016 года я впервые принял участие в Областных соревнованиях по бодибилдингу. Мне очень понравился процесс подготовки, результат изменения формы и сама атмосфера на соревнованиях. В скором времени я планирую подготовку на следующий сезон.
Для меня самая лучшая мотивация - это видеть результаты своей работы, наблюдать за прогрессом моих подопечных, за тем, как растет их уверенность в себе по мере изменения внешнего облика. Среди моих клиентов встречаются люди с абсолютно разными целями - рост мышечной массы, похудение, реабилитация после травм. Я стараюсь найти к каждому индивидуальный подход в зависимости от целей и уровня подготовки. Для меня крайне важно, чтобы клиент чувствовал себя максимально комфортно на тренировках. Также важным моментом я считаю достижение поставленных целей не в ущерб здоровью, поэтому я всегда даю общие рекомендации по питанию и режиму. За время своей тренерской деятельности мне удалось помочь многим людям обрести желаемую форму.
Я надеюсь, что своим примером буду и дальше мотивировать окружающих к занятию спортом, к совершенствованию собственного тела. Для меня фитнес - это не просто модная тенденция, а образ жизни, тяжёлая работа над собой, помогающая наиболее качественно и полноценно выстраивать свою жизнь. Именно в этом я и вижу цель своей жизни- помогать людям становиться лучше».

Возникли вопросы?

Задайте их нашим специалистам

Введите имя и телефон наши специалисты вам перезвонят


Я даю согласие на обработку персональных данных

Отправить


Я даю согласие на обработку персональных данных