Тау Лидия

Тау Лидия

Поделиться:

Мастер тренер Тау Лидия.

  • Образование высшее.
  • Более 25 лет тренинга.
  • Сертификат по "Основам гигиены питания", выд. по Решению Научного Совета по мед проблемам питания РАМН и Минздравсоцразвития РФ.
  • Стаж работы тренером более 12 лет.

Направление специализации:

  • Коррекция фигуры, веса , в обе стороны
  • Сбалансированный тренинг, питание, образ жизни, повышение жизненного тонуса.
  • Приглашаются муж., жен. всех возрастов
  • Подростки, дети от 9 лет

Телефон :+7(960)-359-76-44

О себе

Думаю, многие люди на нашей планете всё ещё не отдают себе отчета в том, что долг каждого человека от рождения - заботиться о своем теле, питать его, развивать эту свою систему и, в конечном итоге, обрести гармонию души и тела, в соответствии с законами природы. Кто-то гонит от себя такие мысли, видимо, интуитивно ощущая сложность этого пути, потому как намного легче и приятнее получать наслаждение от лени, нездорового образа жизни, такого же питания и т.п. Это – глобальная ошибка и прямой путь к деградации. Дальше – тупик, и мы обижаемся на судьбу, вроде бы она не так уж к нам и благосклонна.

На самом же деле, наша задача – привести свои мысли в порядок, как следствие – подтянуть тело, чтобы вся эта грамотно выстроенная система заработала в связке с окружающей средой, оптимально реализуя свой природный потенциал и преумножая его.

И занятия в фитнес-клубе здесь – главные и верные союзники. Вместо этого, мы часто готовы делать все вопреки здравому смыслу, нарушая все природные замыслы, за что – рано или поздно, расплачиваемся собственным здоровьем и потерями по судьбе.

Первый шаг в реализации такой программы – найти фитнес-клуб по душе и начать тренироваться под профессиональным контролем, не тратя времени впустую ( не представляя всей обширнейшей системы тренинга и не умея ее правильно применять). Для этого необходимы опыт и знания, которыми должны, по сути, обладать персональные тренеры. Постоянная работа над собой – вот девиз каждого человека, и незнание здесь не освобождает от ответственности. Развивайте в себе Гармонию души и тела.

Становитесь сильнее сами и научите этому потомков. Это и есть - наша наивысшая реализация в жизни.

С любовью, Тау Лида - персональный тренер.

 

Отзывы Клиентов

Бричкова Ольга

Персональный тренер — это не только человек, который подобрал для тебя программу тренировок и следит за её выполнением. Это — профессионал высокого класса, скульптор, который видит те твои возможности, о которых, может быть, ты даже и не догадываешься. Авторитет — которому доверяешь.

Мне повезло.  Мой персональный тренер уже более 10 лет — Лида Тау. Кроме высокой спортивной квалификации и большого опыта — это очень интересный, творческий человек, обладающий необыкновенной доброжелательностью и любовью к людям.

Сама обстановка в тренажёрном зале клуба воодушевляет и даёт энергию для тренировок, каким бы сложным ни был рабочий день, и каким бы уставшим ты ни пришёл. И в этом я вижу огромную заслугу моего тренера, ведь люди создают мир вокруг себя таким, какими являются сами. Важно — начать!

Аникеев Игорь

Я, Аникеев Игорь, мне 15 лет. Мне нравится ходить в тренажерный зал фитнес- клуба “NON STOP”, потому что в нем хорошие удобные тренажеры, уютная и дружелюбная обстановка, тренеры всегда ответят на любой вопрос и помогут, когда это понадобится. Я тренируюсь у Тау Лиды. Она профессионал своего дела, доброжелательна, терпелива, всегда подскажет, что и как нужно делать. Лида подбирает программу тренировок, учитывая пожелания клиента. За полтора года я стал намного сильнее, увереннее в себе, почувствовал – что такое «сила духа», появилась ловкость, и повысился иммунитет.

Яценюк Ия

С Лидией я познакомилась месяцев шесть назад. Тогда я впервые попала в этот спортивный клуб. Меня сразу же покорили её доброжелательность и участие. С каждой новой тренировкой она открывала мне новые грани спортивной жизни. Вместе с Лидой я научилась получать удовольствие от физических упражнений. Она сумела поднять мой моральный дух и внушить уверенность в себе. Она является не только профессионалом в своем деле, но и хорошим психологом, умеющим и поддержать, и настроить на нужный лад. Кроме этого, Лидия – очень хороший человек, обладающий богатым внутренним миром. Думаю, вы поняли, что я Лиду просто обожаю. И так будет с каждым, кто пойдет к ней на занятия​.

Василенко Андрей

Я тренируюсь под руководством Лиды уже более 5 лет. Безусловно, за это время появилось понимание того, что грамотный тренинг – это не только правильный подбор упражнений и весов в тренажерном зале, но прежде всего культура питания, позитивный образ жизни и мышления. Именно такое сочетание высокого спортивного профессионализма, понимание духовного и физического состояния человека позволяет Лиде подбирать максимально эффективный тренинг, раскрывать как спортивную, так и личностную индивидуальность. Тренировочный комплекс всегда максимально эффективен, но, с другой стороны, не травматичен. Я всегда уверен в том, что уровень физической нагрузки не приведет к развитию травм, и даже поможет избавиться от тех, которые были приобретены при самостоятельных тренировках ранее. А результат – не только прекрасная физическая форма, но и отличное настроение, и успех по жизни.

Хочу пожелать каждому найти своего тренера, грамотного профессионала, чуткого наставника и друга - такого, каким является Лида для меня.

Возникли вопросы?

Задайте их нашим специалистам

Введите имя и телефон наши специалисты вам перезвонят


Я даю согласие на обработку персональных данных

Отправить


Я даю согласие на обработку персональных данных