Кузина Александра

Кузина Александра

Поделиться:

Сейчас очень модно следить за собой и заниматься спортом и фитнесом. Многие хотят похудеть, улучшить рельеф тела, а кто-то просто начал ходить за компанию. Тем не менее, главным условием считаю регулярность тренировок, так как это поможет быстро добиться цели. Согласитесь, смотреть в зеркало и замечать, как фигура становится лучше, - прекрасная мотивация! Помимо этого, фитнес укрепляет иммунитет, улучшает настроение, следовательно, борется со стрессом. Рекомендую активные силовые и аэробные нагрузки, так как энергичные тренировки приносят бодрость  и уверенность в своих силах.  Готова зарядить Вас позитивом на целый день!

Инструктор групповых программ.

Персональный тренер. 10 лет в баскетболе, участница и призёр районных и городских соревнований по баскетболу. Сертифицированный инструктор групповых программ. Участница конвенций: IV FITNESS SUMMIT 2014, г.Санкт-Петербург, II региональный фестиваль физической культуры и спорта.

Возникли вопросы?

Задайте их нашим специалистам

Введите имя и телефон наши специалисты вам перезвонят


Я даю согласие на обработку персональных данных

Отправить


Я даю согласие на обработку персональных данных